Chanzo cha harufu mbaya ukeni

Kutokwa na harufu mbaya ukeni ni moja ya topic zinazokera na ngumu kuongeleka kutokana na kwamba wanawake huona aibu na kuhisi ni hali mbaya kwa mtu mwingine kuifahamu. Kutunza uke na kulinda afya ya uke ni jambo la muhimu sana kwa mwanamke, kutokwa na harufu mbaya ukeni ni kiashiria kwamba unaumwa na hauko sawa. Hali hii inaweza kuathiri heshima ya mwanamke na pia mahusiano na mwenza wake.

Harufu mbaya ukeni kwa kiasi kikubwa husababishwa na fangasi wa candida, japo siyo kila mara ndio maana kuna umuhimu wa kutafuta chanzo cha tatizo la kunuka uke. Kama wewe muhanga wa tatizo hili basi tambua kwamba kuna njia za asili unaweza kuzitumia ikiwemo lishe na virutubisho na ukarudi katika hali ya kawaida. Kesi chache sana kama tatizo litazidi kuendelea basi itatakiwa uende hospitali ili upate uchunguzi.

Ni kawaida kwa mwanamke kupata harufu ukeni kutokana na hali ya uke kujisafisha kutoa vimelea wabaya. Lakini pale harufu inapokuwa kali sana mfano wa harufu ya samaki basi ujue kuna tatizo kubwa. Kutokwa na harufu mbaya ukeni huwa inaambatana na dalili zingine kama kuwasha na kuchomachoma na kutokwa na majimaji.

Nini Kinasababisha Harufu Mbaya Ukeni

  1. Ukuaji wa Bacteria (Bacteria vaginosis)

Sababu namba moja ya kupata harufu mbaya ukeni ni ukuaji wa bacteria. Bacteria Vaginosis ni ukuaji wa bacteria usio wa kawaida kwenye uke. Rejea maelezo ya pale juu kuhusu sababu ya kukua kwa bacteria wabaya kwenye uke ikiwa ni pamoja na kubadilika kwa mazingira ya ukeni na kushuka kwa kinga. Bacteria vaginosis inaweza kupelekea mimba kutoka, kujifungua kabla ya wakati na kuongezeka kwa hatari ya kupata magonjwa mengine ya ngono. dalili mojawapo ya kwamba tayari una maambukizi ya bacteria ni kutokwana uchafu unaoambatana na harufu kali mfano wa harufu ya samaki wabichi.

  1. Trichomoniasis

Trichomoniasis ni moja ya ugonjwa wa ngono unaosababisha harufu kali ukeni. Ugonjwa huu husababishwa vimelea na huambatana na kutokwa na uchafu ukeni,kuwasha, na maumivu makali wakati wa kukojoa. trichomoniasis inaweza kuwaathiri wajawazito na kuleta hatari ya mimba kutoka. Kama utagundua una Trichomoniasisi basi wewe na mwenza wako mnatakiwa kutibiwa. Hakikisha pia unatumia condom vizuri kila unapofanya ngono kama kinga dhidi ya magonjwa haya.

  1. Mabadiliko ya Homoni

Mabadiliko ya homoni kutokana na mzunguko wahedhi unaweza kuchangia harufu ukeni. Wanawake wanaokaribia kukoma hedhi wapo kwenye hatari zaidi kwani homoni ya estrogen hupungua sana na hivo kusababisha tishu sa kuwa na tindikali kidogo.

  1. Kutozingatia Usafi na Kutokwa sana na Jasho

Ni wazi kwamba uchafu na kuwepo kwa unyevunyevu sehemu za siri huzalisha harufu mbaya. Kisayansi ni kwamba tezi zilizopo ndani ya mwili (apocrine sweat glands )hutengeneza mafuta kuelekea kwenye maeneo kama kwapa, pua, ndani ya sikio, uke, na kwenye chuchu, bacteria waliopo maeneo hayo huchakata mafuta haya na hivo kuzalisha harufu kali. Uvaaji wa nguo zilizobana na uzito kupita kiasi huchangia kuhifadhiwa kwa jasho kwenye mikunjo ya ngozi na hivo kuletekeza harufu.

  1. Kuvaa Pedi kwa Masaa Mengi

Pedi inapovaliwa kwa muda mrefu husababisha ngozi kucharuka,kututumka n kuwasha na pia kuchangiwa kukua kwa bacteria na fangasi wabaya ambao ni chanzo cha harufu.

Hatua 6 za Kujikinga dhidi ya Harufu Mbaya Ukeni

  1. Siku zote vaa nguo za ndani zisizobana sana na za pamba

Nguo zilizoabana zinazuia kupita kwahewa safi kuelekea ukeni na hivo kusababisha unyevunyevu ambao ni mbolea kwa bacteria na fangasi wanaoleta harufu mbaya kwenye uke. Hakikisha unabadilisha chupi kila baada ya masaa 12 inasaidia kuzuia kukua kwa bacteria wabaya.

2.Badili Nguzo zako Kila Baada ya Kufanya Mazoezi

Nguo zenye unyevu ni mbolea nzuri kwa ukuaji wa bacteria hivo hakikisha unavaa nguo zilizokauka na kubadilisha kila baada ya kutoka mazoezini.

  1. Punguza uzito kama Inawezekana

Uzito mkubwa na kitambi vinakufanya utokwe na jasho kwa wingi zaidi hasa kwenye uke. Na kama tulivojifunza pale juu, jasho na unyevunyevu  inaleta fangasi na bacteria wabaya. Chagua kula lishe nzuri na kufanya mazoezi ili kurekebisha mwili wako. Unaweza kutuma kifurushi chetu cha weight loss package ili upunguze uzito wako vizuri pasipo kujinyima kula.

  1. Epuka Kuflash Uke Kila Mara (Douching)

Kusafisha uke kila mara hasa kwa kutumia kemikali na sabuni inaharibu mazingira ya bacteria wazuri ambao ni walinzi, na hivo kuacha nafasi kwa uke kushambuliwa na bacteria wabaya pamoja na fangasi wa candida.

  1. Epuka Kutumia Spray na Marashi ili Kuondoa Harufu Mbaya Ukeni au Kuweka Harufu Nzuri Ukeni.

    Ukweli ni kwamba ngozi ya uke ni laini sana kwa hiyo inanyonya kwa urahisi kemikali zilizopo kwenye spray kuingia kwenye damu. Usiingie kwenye mtego huu, kumbuka miili yetu imeumbwa kujisafisha yenyewe, Pale unapoongeza kitu cha ziada basi unaharibu normal flora na kuharibu kinga ya mwili.

  2. Epuka Baadhi ya Vyakula Ambavyo ni Adui wa afya yako
    Kuna aina nyingi ya vyakula ambavyo vianweza kukuathiri wewe kama mwanamke kwenye swala la uzazi, vyakula hivi vinaharibu mazingira ya uke, kuua bacteria wzuri na kubadili PH. Vyakula vyenye sukari, Pombe, ngano na vyakula vilivyosindikwa huchochea ukuaji wa Fangasi wa Candida.

Njia za Kutumia ili Kukata Harufu Mbaya Ukeni

Harufu kali kwenye uke mara nyingi inagundulika zaidi baada ya kufanya ngono na pia kwenye hedhi. kwahiyo badala ya kukimbilia spray na kujisafisha ukeni ili kuondoa harufu tumia njia zifuatazo kwa muda kabla hujamuona dactari wako

  1. Apple Cider Vinegar

    Vinegar hii imejaa viini ambavyo ni antibacterial na antiseptic ambavyo vitakusaidia kupambana na harufu hii kali. Chukua kiasi kidogo cha vinegar changanya na maji kwa uwiano wa 1/10  na uoshe eneo la uke. Tumia pia kiasi kingine kwa uwiano huo huo changanya na maji ya kunywa chukua glass moja kwa vijiko viwili vya apple cider vinegar na unywe nusu saa kabla ya kula  mara mbili kwa siku kwa week 1. NB siyo kila vinegar itakusaidia hakikisha unatumia Apple cider vinegar

  2. Baking Soda

    Baking soda inaweza kutumika ili kubalansi pH kwenye mwili. Kumbuka mwanzo tulivosoma kuhusu madhara ya kubadilika kwa pH. Ukibalansi pH basi tatizo la harufu kali linakuwa limeisha. Unaweza kutumia pia baking soda kama body spray na ukaepuka kujaza sumu mwilini. Chukua nusu kikombe cha baking soda weka kwenye beseni kubwa la maji ya kuoga kisha kaa tulia kwa dakika 15 mpaka 20 kwenye maji. Baada ya hapo Jifute kwa taulo sehemu zote usiache unyevu kabla ya kuvaa nguo.

  3. Matunda na Mbogamboga

    matunda yenye uchachu mfano machungwa, mapera na strawberries yana Vitamn C kwa wingi sana ambayo ni huimarisha kinga ya mwili na kusaidia utoaji wa sumu mwilini. Chakula kama Parachichi na mboga za kijani ina Vitamn B6 na madini ya potasium ambayo huongeza hamu ya tendo la ndoa na kujenga kuta za uke hivo kuzuia hatari ya kushambuliwa mara kwa mara.

  4. Kitunguu Saumu

    Kitungu saumu kinafahamika tangua miaka ya zamani kwa uwezo wake mkubwa wa kuimarisha kinga na kupambana na maambukii ya bacteria na fangasi. Unaweza kula kitunguu saumu kimoja kwa siku ama ukatumia virutubisho ambavyo vipo kwenye mfumo wa vidonge mfano Garlic oil softgel tunavyotumia kuwahudumia wagonjwa wetu

  5. Karanga na Mbegu

    Karanga

    Matumizi ya karanga na mbegu kwenye mlo wako wa kila siku huzuia kukauka kwa uke kwa sababu kuna Vitamin E kwa wingi. Unaweza kutafuna mbegu kama maboga, almond, karanga, walnuts na alizeti.

  6. Maji safi ya Kunywa

    Kiungo hichi cha uke chenye tishu laini kinahitaji maji ya kutosha ili kukiweka laini na hivo kupunguza harufu mbaya. Unapopata kiu usinywe soda kunywa maji ya kutosha.

  7. Tembelea stoo yetu kwa kubonyeza hapa ili kuanza matumizi ya virutubishi vya asilia ambavyo vitakusaidia
  • Kutibu chanzo cha tatizo lako la harufu mbaya ukeni (kutokana na vipimo vya tatizo)
  • Kuimarisha kinga ya mwili na kuzuia maambukizi ya fangasi na bacteria
  • Kuimarisha ukuaji wa bacteria wazuri na kurekebisha pH.

Muhimu kwa Wanawake wenye Muwasho na Hrufu mbaya ukeni

Kwa mwanamke mwenye changamoto ya muwasho na harufu mbaya ukeni, na hedhi kuvurugika, tunashauri atumie uterus cleansing pill kusafisha kizazi na kutibu maambukizi. Uterus cleansing pill (UCP) ni vidonge 3 vilivyotengenezwa kitaalamu kwa kuzingatia uasili wa dawa kutatua changamoto za wanawake kama , harufu mbaya ukeni, muwasho, fangasi, PID na maambukizi ya bakteria

Vidonge vya kusafisha kizazi vya UCP
vidonge vya kusafisha kizazi

Vidonge hivi vinatumika kwa siku 15. Kidonge kimoja kinawekwa ukeni na kutolewa baada ya siku 3, kisha unapumzika siku 2,unaweka tena kidonge kingine.

Gharama ni Tsh 50,000/=

Angalizo unapotumia Uterus Cleansing Pill

UCP haifai kutumiwa na wajawazito. Usifanye tendo la ndoa wakati huo upo kwenye dozi na pia ukianza hedhi pumzika kutumia vidonge hivi mpaka pale utakapomaliza hedhi.

Ofisi zetu zipo Mwembechai Plaza, Magomeni Mwembechai. Tuandikie kwa whatsapp no 0678626254

Share and Enjoy !

0Shares
0 0